Alma Yoga deviendra ton espace ressource si :
1. Tu cherches à te reconnecter à toi.
2. Tu désires explorer différentes pratiques du yoga.
3. Tu as besoin d’un espace où tu te sens accueilli.e et soutenu.e dans ton cheminement personnel.
4. Tu veux prendre du temps pour toi.
5. Tu souhaites explorer des espaces de conscience différents
6. Tu cherches un lieu où tu peux te reconnecter à ton essence et retrouver ton énergie vitale.
7. Tu as envie de découvrir de nouvelles façons de prendre soin de toi sur le plan physique et spirituel.
8. Tu désires des moments de détente profonde et de ressourcement.
9. Tu sens que le monde doit changer, en commençant par te connecter à toi
10. Tu es prêt.e à t’engager dans un voyage de découverte de toi-même et de transformation personnelle.
Profite dès aujourd’hui de 7 jours d’essai gratuits ! Il te suffit d’entrer tes informations de paiement. Si tu souhaites continuer après cette période, ton abonnement démarrera automatiquement à la fin des 7 jours. Sinon, tu peux annuler à tout moment sans frais.
Abonnement Live + Vidéos
Pour une pratique au quotidien choisis l’abonnement Live + Vidéos.
Tu peux pratiquer où tu veux, quand tu veux avec les vidéos. Et retrouve Marie en direct 3x par semaine pour un moment d’échange et de connexion avec les autres pratiquant.es !
Que tu sois débutant.e ou pratiquant.e chevronné.e, les cours sont conçus pour s’adapter à tes besoins et à ton niveau. Pose des questions, reçois des conseils personnalisés et établis des connexions significatives te permettant de grandir dans ta pratique.
En rejoignant un cours en direct chez Alma Yoga, tu t’engages dans un voyage de découverte de toi-même, de profondeur et de connexion. Rejoins-moi dans notre studio virtuel et laisse-toi inspirer par la magie du yoga, où chaque moment devient une occasion de grandir, d’apprendre et de te transformer.
Inclus abonnement live
Mardi
7h30 - 8h
Yoga méditation
Une séance de yoga qui commence par des mouvements doux pour préparer le corps à la méditation. Ici on explore différents types de méditations (chantée, en silence, en mouvement …)
Marie
L'eau
Mercredi
7h30 - 8h
Flow
Débute la journée sur du mouvement, tu te sentiras beaucoup mieux dans ton corps et dans ta tête ! Un flow vinyasa pour remettre du mouvement dans ton corps et explorer tes sensations.
Marie
La terre
Jeudi
7h30 - 8h30
Rebirth Yoga
Pour bien entamer la journée, rien de mieux qu’une heure de Rebirth yoga. Un mélange de flow vinyasa, de mouvement énergétique et la cerise sur le gâteau : une méditation avec mantra.
Marie
Le feu
Jeudi
Le dernier jeudi du mois
18h - 19h
Yoga doux & nidra
Pour te délester des énergies de la journée, rejoins Marie sur ton tapis avec un cours tout doux : du mouvement souple pour préparer ton corps à une longue pratique de yoga nidra.
Marie
L'eau
Abonnement Vidéos
Avec cet abonnement vidéos, profite des pratiques de yoga à ton propre rythme, où que tu sois.
Tu peux accéder à des vidéos courtes préenregistrées, soigneusement conçues pour te guider dans des pratiques de méditation guidée, de yoga doux et moins doux et bien plus encore.
Explore notre collection de replays de cours en direct pour vivre des séances de yoga plus longues, différentes, qui bougent, de 30 minutes ou 1 heure.
Tu as accès avec cet abonnement à + de 80 vidéos aux thèmes, longueur et intensité bien différentes.
Tu as là tout ce dont tu as besoin pour cultiver une pratique régulière pour nourrir ton esprit, ton corps et ton âme.
Rejoins le studio dès aujourd’hui et prends ce temps pour toi et reconnectes-toi à ton essence profonde.
Pourquoi un tarif solidaire ?
Chez Alma Yoga, notre mission est de diffuser le Yoga auprès de toutes les personnes en ont besoin.
Il nous semble injuste de ne pas pouvoir pratiquer le yoga pour des raisons financière.
Alors nous avons pensé à tout, en créant un tarif unique et solidaire, qui va te permettre de pratiquer le Yoga en ligne à prix tout doux.
L’aspect financier ne devrait jamais être un frein à la pratique du Yoga, car justement le Yoga a tellement à nous offrir d’un point de vue physique mais également émotionnel et mental.
Alors maintenant, tu n’as plus aucune raison pour ne pas t’abonner et enfin prendre soin de toi.
La carte cadeau
La carte cadeau Alma Yoga est un chouette cadeau à faire à une personne que tu aimes ou pour toi. C’est un cadeau à consommer sans modération, qui fera du bien au corps et à l’esprit de la personne qui la reçoit. Alors à offrir largement !
Avis des abonné.e.s
Foire aux questions
J’ai une carte cadeau comment puis-je l’utiliser ?
Pour utiliser une carte cadeau rien de plus simple ! Sélectionne l’abonnement que tu souhaites acheter (du montant de ta carte cadeau ou supérieur), puis va dans ton panier, en bas à droite dans la partie « Vous avez une carte-cadeau ? » rentre ton numéro de carte cadeau. Valide, il te reste à payer si tu as choisi un abonnement supérieur et sinon tu es abonné.e ! Bienvenu.e parmi nous !
Pourquoi Alma Yoga est-il le meilleur studio de yoga en ligne ?
Alma yoga est un studio qui te permet d’allier la pratique depuis chez toi, dans ton cocoon avec de nombreuses vidéos et pratiques différentes. Pour que tu puisses toujours avoir une vidéo qui te convienne. Ainsi, que 3 cours en live par semaine pour pratiquer en groupe, en lien avec d’autres élèves.
Tu es donc libre de pratiquer quand bon te semble et d’avoir un rendez-vous fixe si tu en ressens l’envie !
Tout cela dans un même abonnement live.
Tu as aussi accès à une diversité de pratique époustoufflante !
Je n'ai jamais fait de yoga puis-je pratiquer ?
La diversité au sein de la pratique est un point très important pour le studio Alma Yoga, le yoga devrait pouvoir être accessible au plus grand nombre. Ainsi, le yoga enseigné est proposé avec des variations et des types de pratiques ou d’intensité différentes.
Je veille aussi à ce que tout le monde puisse adapter la pratique à son corps.
Comment faire pour accéder aux lives ?
Pour accéder au live, rien de plus simple. Déjà il te faut un abonnement Classico. Une fois que tu es connecté.e clique sur l’onglet « studio », le planning s’affiche, clique sur le cours que tu souhaites suivre. Cela va ouvrir automatiquement l’application zoom (que tu devras avoir téléchargée préalablement), une fois que la fenêtre est ouverte, attends que la prof se connecte et profite de ton cours en toute simplicité.
Pour accèder aux 2 lives inclus dans l’abonnement Shot, il suffit que tu cliques sur le lien reçu par mail et t’y connectes à l’heure du cours. Cela va ouvrir automatiquement l’application zoom (que tu devras avoir téléchargée préalablement), une fois que la fenêtre est ouverte, attends que la prof se connecte et profite de ton cours en toute simplicité.
Puis-je faire des replays n’importe quand ?
Bien sûr ! Les replays sont accessibles 24h sur 24 ! Que tu sois un hibou nocturne ou un.e pratiquant.e de l’aurore, tu auras toujours accès aux replays.
Quelles vidéos sont en replays ?
Une majorité de cours sont enregistrés et mis à disposition en replays, ainsi tu pourras trouver des cours de 30 minutes et 1h. Tu as aussi accès à des types d’intensité différentes : 1, 2 ou 3 flammes et même des yoga nidra pour quand tu as besoin de te reposer !
Quelle différence entre les vidéos et les replays ?
Les vidéos sont des pratiques très courtes inférieures à 20 minutes pour que tu puisses les pratiquer au quotidien, dès que tu as un petit moment pour toi !
Les replays sont les enregistrements des lives du studio, les pratiques sont ainsi plus longues (entre 30 minutes et 1 heure) et l’intensité variable.
Quelle est la signification des flammes ?
Le studio a fait le choix de classer ses cours par type d’intensité, ainsi sur le planning et sur les replays tu peux voir un classement par type de flamme.
Les cours 1 flamme sont des yoga nidra, des yoga plus axés sur la méditation ou alors des cours assez doux. Les cours 2 flammes vont mettre plus de mouvement dans ton corps, tu vas un peu plus bouger, voire transpirer. Les cours 3 flammes, sont tels des petits piments, ici attends-toi à faire un peu plus de cardio ou de physique, bien sûr ces pratiques restent accessibles avec des variations mais il faut avoir de l’énergie pour suivre ces cours !